ニューマクロビオティック
ムスビの会のホームページです
今年も長野でのプチ断食リトリートの連続開催が決定しました！
季節に応じた養生法を学びながら心身のリセットができます。
毎回変わる特別講師や長野の自然の景色に癒されるリトリートです。
よかったらご参加ください。
食べない幸せ・楽しいプチ断食
「ソースリトリート・プチ断食」は身体と魂へのアプローチ
冬のテーマ 生命力～輝き 情報は光となって降り注ぐ
在り方（意識）とやり方（行動）を統合！
心身の矛盾を失くし、自己の生命力を活性化する！
開催日： 2023.11.23（木）～11.26（日）
開催場所： ソースリトリート 時空の杜（そらのもり）
長野県須坂市大字仁礼字峰の原3153-3
アクセス：（北陸新幹線）上田駅 → （バス） 菅平高原ダボス
＊菅平ダボスから送迎有り（要予約）
長野県菅平峰の原の標高1500m天空にある波動の高い場所です。
参加費：3泊4日 88,000円（税込）2泊3日 70,000円（税込）
＊注意事項 参加費のご入金を以って、お申込完了となります。
お部屋をシェアし滞在することで気づきと分かち合いが深まります。
シングルユースの場合は1泊につき別途3,300円（税込）必要となります。
注意事項：参加費のご入金を以って、お申込完了となります。
☆キャンセルポリシー☆
開催日の1か月前までは返金致します。
2週間前までは、6か月以内のソースリトリートに振替できます。
2週間以降のキャンセルにつきましては、返金は承れません。
定員： 限定 15名
申し込み方法： 下記e-mail又はHP 申込・問い合わせ、お電話でお願いします。
前泊・後泊を望まれる方は、ご連絡ください.
お問合せ・お申込先：ソースリトリート 時空の杜
TEL:0268-71-5691
E-mail: info@soramori.info
時空の杜 問い合わせフォームはこちら
HP ソースリトリート プチ断食から内容ご確認ください。
HP のイベント情報の「ソースリトリートお問合せ申込み」
又は、お電話でお願いします。
主な内容
11/23（木）
オリエンテーション＆シェアリング
● 第 1 講義 岡部 賢二 「内分泌の働きを高め、若返り （還元力）とアワ力を育む冬のプチ断食」
● 葛とわかめ入り味噌汁をのみながら交流会♪
●クリスタルボール・ヒーリング
11/24（金）
● エネルギーワーク ＆ 瞑想
血液の流れをよくする梅醤番茶づくり
◎ 木削り 滝本ヨウ
● フィールドワーク 加々美貴代 「冬の自然散策」
● 第２講義 岡部 賢二 「潜在的な恐怖を手放し、ポジティブな意識を育む時期」
● ヨモギ入り玄米甘酒を飲みながらの交流会
11/25（土）
● エネルギーワーク ＆ 瞑想
血液の流れをよくする大根おろし入り梅醤番茶づくり
◎ 木削り 滝本ヨウ
◎ 五感と繋がる弾き語り Thomas（トマ）
● ワーク① 岡部賢二 身近な食べ物を使った手当て法 生姜湿布と生姜油」
11/26（日）
● エネルギーワーク ＆ 瞑想
● 第3 講義 岡部賢二 「『やり方』から『あり方』の時代に！統合と分離の法則」
● ワーク② 岡部賢二 身近な食べ物を使った手当て法 「コンニャクを使った手当法」
● 回復食（小豆、ソバの実入り玄米粥）
● シェアリング
天候により、スケジュールが変わる場合があります。
講師プロフィール
総合監修
岡部賢二（おかべけんじ）
ムスビの会主宰 フード＆メディカルコンサルタント。正食協会理事。
生活習慣病と食事との関係に興味を持ち、自然食品の総合問屋ムソー（株）の貿易部に就職。営業のかたわら正食協会講師として自然食品店を中心に講演活動を始める。
陰陽五行とマクロビオティック、プチ断食、潜在意識の法則を取り入れた独自の宇宙生理学講座（岡部塾）を全国で開催。著書に「マワリテメクル小宇宙」「月のリズムでダイエット」などがある。
フィールドワーク担当
加々美貴代（かがみきよ）
NPO法人やまぼうし自然学校代表理事。
森林インストラクター、NEALコーディネーター、CONEトレーナー、NPO法人自然体験活動推進協議会理事、長野県環境審議会委員 他。小動物や植物・樹木が発するメッセージを伝えるフィールドインタープリターとして活躍。子供たちと一緒に森林探検や野外活動など自然を愛するひと育成に注力。森の魅力を発信中。
冬編ゲスト講師
Thomas (トマ)
シャンソン音楽家
2013-2017ライフワークとして「花鳥風月」
をテーマとしたライヴを開催。
以来、「花」「鳥」「風」「月」を歌う曲を集
めて歌ってきた。2014「流しのしゃんそん渡り鳥」、2016「風歌い 夏冬の風に歌う者」、2017「ルナティックス 月狂い」ライヴ。その他2016「虹色の晩餐」（テーマは「色」。フレンチシェフ、画家とのコラボ）、2017「楽器の森で香りを聴く」（アロマ調香師とのコラボ）など、五感とつながるライヴにも取り組んできた。
現在は、季節の変化に応じて暮らしの中で歌い続けていくために、故郷浜松市で自宅のオーガニック＆エディブルな庭づくり（ガーデニング）にいそしんでいる。今年のマイブームは『絵本』
冬編ゲスト講師
滝本ヨウ（たきもとよう）
1949 年和歌山県生まれ。世界でたった一
人の木削り師。アメリカや日本で木削り
の教室を開催。
幼少期を熊野の森で過ごす。南カリフォ
ルニア大学建築学部を卒業後、東京で20
年以上都市計画に携わるも、リゾート開
発という名の自然破壊に疑問を持ち、う
つを発症したところから木削り師となる。
木削りを通して多くの人を癒している。
参加者の感想
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