三重県でプチ断食リトリートを開催いたします。
よかったらご参加ください。
南伊勢プチ断食リトリート
開催日:9/25(土)~9/26(日)
開催場所:浮島パークなんとう
三重県度会郡南伊勢町道方370
TEL: 0596-77-1555
(アクセス)伊勢市駅より三交バスで60分(浮島パーク下車)
参加費:33,000円(税込)ペア割 30,000円(税込)
早割 30,000円(税込) 8/15までにご入金の場合
定員:20名
申込締切:9/17(金)
お申込先
菜食ゆにわ
三重県多気郡多気町片野1213
TEL:0598-49-2812 携帯:090-4080-6397
E-mail:saisyokuyuniwa@yahoo.co.jp
スケジュール
9/25(土)
11:30 受付
12:00 開会式・オリエンテーション
13:00 第1講義 岡部 賢二
「月のリズムでプチ断食~心と体の若返りの秘訣」
14:30 休憩・海上散策(真珠養殖見学)
16:00 第2講義 村井俊雄
「いずれ訪れる介護に備えて ~Happy 介護のススメ」
17:00 井上香澄
筋肉をゆるめて体の滞りを流すセルフリンパケア
17:15 入浴・自由時間
19:00 岡部 賢二
体温を上げ、免疫力を高める手当て法のワークショップ
(生姜湿布などの実践)
21:00 玄米甘酒を飲みながらの交流会♪
22:00 就寝
9/26(日)
7:00 朝のマイナスイオンを浴びながら自然散策
8:00 内臓を強化する梅醤番茶のワーク・休憩
9:00 野崎和美
リンパの流れを良くし、断食効果を増すヨガの実践
10:30 第3講義 岡部賢二
「潜在意識のデータを書き換えるプチ断食~
幸せ回避症のメカニズムと自分でできる開運の秘訣」
12:00 休憩・アンケート記入
12:30 感想のシェアリング
13:30 解散
講師プロフィール
岡部賢二 ムスビの会主宰。正食協会理事。食育やマクロビオティックに関する講演、プチ断食セミナー講師として全国で活動。著書に「マワリテメクル小宇宙~暮らしに活かす陰陽五行」(ムスビの会発行)「月のリズムでダイエット」サンマーク出版、「月のリズムで玄米甘酒ダイエット」(PARCO出版)などがある。
野崎和美 ラトナヨガ代表。日本ヨーガ療法学会療法士。古来インドの智慧であるヨーガを基本に、各自が精神面・身体面のセルフメンテナンス(自己解決力)を高められるような指導を行う。また、アーユルヴェーダ理論も取り入れながら、季節や各自の体調を考慮したレッスンスタイルは初心者から経験者まで幅広い層に人気。
井上香澄 (社)国際ウェルネス協会認定さとう式リンパケアセルフケアマスター、(一社)ベリーエクササイズ協会美ラインインストラクター 自分に寄り添い"なりたい自分をイメージして"身体の内側からゆるめ、こころと身体を繋ぎ、施術などの依存ではなく、自ら心身の滞りを流して循環するコツをお伝えしています。
村井俊雄 ◇介護がラク~になる会 主宰◇ハッピー介護講演会講師◇ジブリッシュ・プロフェッショナルズ公認 認定ジブリッシュ講師◇笑いヨガティーチャー
母親が認知症を発症。20年以上経って症状が進んでいたある日、突然不思議なほど楽しい生活に変わり、その様子を夫婦で始めたブログで発信する。定年後は岐阜県初の笑いヨガ、翌年からはハッピーな介護体験を伝える講演活動を開始、その様子はNHKテレビの全国ニュースでも紹介された。2016年末に脳出血を患い、意識もなく完全右麻痺の状態から奇跡的に生かされ、日常生活を取り戻す。2年後に始めたウェブサイトで、自身のハッピーな体験を伝えながら、介護がラクになるヒントや明るい希望を発信している。