7.23-7.25　滋賀プチ断食リトリート【滋賀県】

7/23（金）＊現地集合

11：30 受付

12：00 開会式・オリエンテーション

12：30 第1 講義岡部賢二

「免疫力を高める！心を躍らす！運気を上げるプチ断食」

14：30 導入食（玄米小豆粥）

15：30 第2 講義髙橋聡一郎

「腸内環境と天然酵母飲料コーボン」

16：30 自由時間・入浴

19：00 ワークショップ① 酒井和子

「三井式温熱療法の効用と体感」

21：00 葛溶き味噌汁を飲みながらの懇親会

22：30 就寝

7/25（日）

7：00 朝の散策

8：00 尺八で瞑想タイムウヴェ・ワルター

8：30 梅醤番茶タイム・休憩・自由時間

9：00 ワークショップ⑤ 操体法山岡康人

9：45 休憩

10：00 第４講義岡部賢二

「腸活・美活・妊活の決め手はプチ断食だった！」

11：00 ワークショップ⑥ 野点張間幸子

12：30 休憩・アンケート記入

13：00 回復食

13：30 感想のシェアリング

14：30 現地解散

岡部賢二　1961年群馬県出身。ムスビの会主宰。正食協会理事。正食協会講師として活躍後、福岡県の田舎に移り住み、「ムスビの会」を発足。現在、マクロビオティックの講演や指導、プチ断食セミナー等で全国を回っている。著書に「マワリテメクル小宇宙～暮らしに活かす陰陽五行」、月のリズムでダイエット」、「月のリズムで玄米甘酒ダイエット」などがある。

山岡康人  1949年京都市出身。1980年に鍼師・灸師免許を習得。『食』の大切さに気付き、1984年6月大津市中央に自然食品店「ﾍﾙｽｽﾃｰｼｮﾝけんこう舎」を開店。1990年5月、現在地に移転。薬局・鍼灸治療所を併設し、健康をトータルで考えられる店を目指している。

張間幸子 1959年滋賀県犬上郡出身。表千家茶道教授。無理やり習わされた茶道。お菓子目当てのお稽古をしていた私が茶道教授に。とかく敷居が高く思われる茶道ですがそのハードルを下げるべく伝統を守りつつも楽しくお茶に親しんでもらえるよう奮闘中。

特別講師（木削り）

滝本ヨウ　1949 年和歌山県生まれ。世界でたった一人の木削り師。アメリカや日本で木削りの教室を開催。幼少期を熊野の森で過ごす。南カリフォルニア大学建築学部を卒業後、東京で20 年以上

都市計画に携わるも、リゾート開発という名の自然破壊に疑問を持ち、うつを発症したところから木削り師となる。木削りを通して多くの人を癒している。