10.30-11.1兵庫プチ断食リトリート

10/30(金)　※現地集合

11：30　受付

12：00　開会式・オリエンテーション

12：30　第1講義　岡部賢二　

「免疫力を高めるプチ断食～オートファジーの働きで、ウイルスやガン細胞をお掃除する」　　　

14：30  導入食（玄米小豆粥）

15：30  第2講義  高橋聡一郎　

「腸内環境と天然酵母飲料コーボン」

16：45　自由時間・入浴

19：00　第3講義　酒井和子

「三井温熱療法の効用と体験」

21：00　葛溶き味噌汁をのみながらの懇親会　

22：30　就寝

11/1(日)

7：00　朝の散策

7：30　尺八で瞑想タイム　ウヴェ・ワルター

8：30　梅醤番茶タイム、休憩・自由時間

9：30　操体法　山岡康人

9：45　第5講義　岡部賢二　

「潜在意識のネガティブ情報をリセットするプチ断食

～幸せ回避症から幸せ人生に」

11：15　休憩・アンケート記入

11：30　回復食　

12：30　感想のシェアリング　　　　

13：30　現地解散

岡部賢二

1961年群馬県出身。

ムスビの会主宰。正食協会理事。正食協会講師後、福岡県の田舎に移住し「ムスビの会」を発足。マクロビオティックの講演や指導、プチ断食セミナー講師として活動。著書に「マワリテメクル小宇宙～暮らしに活かす陰陽五行」（ムスビの会発行）「月のリズムでダイエット」（サンマーク出版）、「月のリズムで玄米甘酒ダイエット」（PARCO出版）などがある。

酒井和子　

特別講師：三井温熱療法

1943年満州国生まれ。立体的な生活情報館「りぷるけみか」主宰。“癒しを仕事に”とその条件づくりを目標とし、その途上で出会った『三井式温熱療法』は、自身の健康管理の友として人生共歩き、気がつくと三井式温熱療法の伝え手となって14年が経過。

滝本ヨウ

特別講師：木削り

1949年和歌山県生まれ。世界でたった一人の木削り師。アメリカや日本で木削りの教室を開催。幼少期を熊野の森で過ごす。南カリフォルニア大学建築学部を卒業後、東京で20年以上都市計画に携わるも、リゾート開発という名の自然破壊に疑問を持ち、うつ病を発症したことから木削り師となる。木削りを通して、多くの人を癒している。