今年も滋賀県の奥加河荘でプチ断食リトリートを開催いたします。
自然の中でするプチ断食はリラックス効果抜群!
シンギングリンの音色に癒されながらの瞑想や和製ハーブを使った野点、
オプションで三井温熱療法も体験できます。
よかったらご参加ください。食です。
滋賀プチ断食リトリート
開催日:2020年3月28日(土)~29(日)
会 場: 輪のわ空間 奥加河荘(おくかごそう)
滋賀県大津市大石富川2丁目16-17 Phone: 077-546-8113(田中)
*JR「石山駅」から送迎あり(要予約)
参加費:33,000円(酵素代、宿泊費、保険代、研修費用を含む)
♥早割(2月20日までにご入金)30,000円
♥ペア割 30,000円(2名以上同時申込時、おひとり様)
定 員:限定15名
申込締め切り:3/19(木)
お申し込み・お問合せ先
ヘルスステーションけんこう舎
滋賀県大津市唐橋町14-14
PHONE: 077-537-3878
FAX: 077-537-4122
E-mail: biwako_hikari-to-kaze@outlook.jp
スケジュール
3/28(土) ※現地集合
11:30 受付
12:00 開会式・オリエンテーション
12:30 第1講義 岡部賢二
「身体を癒す!心を躍らす!運気を上げるプチ断食」
14:00 休憩 14:15 野 点 張間幸子
15:15 休憩・温泉の準備
15:30 移動(奥加河荘→信楽温泉)
16;00 入浴(信楽温泉「多羅尾乃湯」)
17:30 移動(信楽温泉→奥加河荘)
18:30 シンギング・リン音浴会 田中 夏子
19:15 ワークショップ 岡部 賢二
身近な食べ物を使った手当て法(生姜湿布)
21:00 玄米甘酒を飲みながらの交流会
22:00 自由時間・就寝
3/29(日)
6:30 起床
7:00 朝の散策(お馬に逢いに)
8:00 シンギング・リンで瞑想タイム
田中夏子
8:30 梅醤番茶タイム・休憩・自由時間
9:00 第2講義 髙橋聡一郎
「“腸内環境”や“酵素”・“酵母”について」
10:30 休憩
10:45 操 体 法 山岡康人
11:30 休憩
11:45 第3講義 岡部賢二
「腸活・美活・妊活の決め手はプチ断食だった!」
12:45 休憩・アンケート記入・感想のシェアリング
14:00 現地解散
オプション
14:30 三井式温熱療法《体感会》
~健やか元気・ナチュラルな体への調整を目指して~
温熱療法の効果性と可能性に学び、自らの手でからだ
元気の創造を体感。
16:30 終了予定
講師プロフィール
岡部賢二
1961年群馬県出身。ムスビの会主宰。正食協会理事。正食協会講師として活躍後、福岡県の田舎に移り住み、「ムスビの会」を発足。現在、マクロビオティックの講演や指導、プチ断食セミナー等で全国を回っている。著書に「マワリテメクル小宇宙~暮らしに活かす陰陽五行」(ムスビの会発行)「月のリズムでダイエット」(サンマーク出版)、「月のリズムで玄米甘酒ダイエット」(PARCO出版)などがある。
山岡康人
鍼灸師。1949年京都市出身。1980年に鍼師・灸師免許を習得。3年間修行した後、『食』の大切さに気付き、1984年6月大津市中央に自然食品店〈ヘルスステーションけんこう舎〉を開店。1990年5月に現在地、大津市唐橋町に移転。薬局、鍼灸院を併設し、現在に至る
特別講師(野点)
張間幸子
1959年滋賀県犬上郡出身。表千家茶道教授。無理やり習わされた茶道。お菓子目当てのお稽古をしていた私が茶道教授に。とかく敷居が高く思われる茶道ですがそのハードルを下げるべく伝統を守りつつも楽しくお茶に親しんでもらえるよう奮闘中。
髙橋聡一郎
1975年大阪出身。第一酵母㈱勤務。第一酵母㈱の看板商品「コ―ボン」と出会い便秘体質が改善。入社以来、NPOユーアイクラブ正会員としても「発酵食品と腸内環境の重要性」を伝えて「コ―ボン」の普及に努めている
田中夏子
1985年大津市出身。シンギング・リン音響療法師 奥加河荘の主。大津市の山里にある古民家「輪のわ空間 奥加河荘」にて、演奏会、プチ断食の集い、お味噌づくり、餅つき等さまざまなイベントを開催。
また各地でシンギング・リンを通して五感で感じることの大切さ、緩むことの心地よさをたくさんの方と共有したいと活動。
特別講師(三井温熱療法)
酒井和子
1943年満州国生まれ。立体的な生活情報館「りぷるけみか」主宰。“癒しを仕事に”とその条件づくりを目標とし、その途上で出会った『三井式温熱療法』は、自身の健康管理の友として人生共歩き、気がつくと三井式温熱療法の伝え手となって15年が経過していました。