3.21-3.23 滋賀プチ断食リトリート【滋賀県】

3/21（木・祝）満月
※現地集合

11：30　受付
12：00　開会式・オリエンテーション
12：30　第1講義　岡部賢二　
「腸活と若返りの秘訣はプチ断食にあり」　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
14：30　導入食（玄米小豆粥）
15：30  第2講義  千代里
16：30　移動・信楽温泉多羅尾乃湯・自由時間
19：00  第3講義  酒井和子「温熱療法の効用」
20：15　シンギング・リン音浴会  田中夏子
21：30　懇親会　
22：30　就寝

3/22（金）

7：00　 朝の散策
7：30　 シンギング・リンで瞑想タイム　田中夏子
8：30　 梅醤番茶タイム・休憩・自由時間
9：30　 操体法　北村翰男
11：00   休憩
11：15　 第4講義　岡部賢二　
「微生物はすごい！バイオの力で地球も身体も浄化しよう」
12：45　 休憩
13：00　 第5講義　高橋聡一郎　
「腸内環境と天然酵母飲料コーボン」　　
14：50　 信楽散策
16：20　 移動・信楽温泉多羅尾乃湯・自由時間
18：30   ワークショップ   岡部賢二
身近な食べ物を使った手当て法（コンニャク湿布など）
20：30　 玄米甘酒を飲みながらの交流会
22：00　 就寝

岡部賢二

1961年群馬県出身。ムスビの会主宰。正食協会理事。正食協会講師として活躍後、福岡県の田舎に移り住み、「ムスビの会」を発足。現在、マクロビオティックの講演や指導、プチ断食セミナー等で全国を回っている。著書に「マワリテメクル小宇宙～暮らしに活かす陰陽五行」（ムスビの会発行）「月のリズムでダイエット」（サンマーク出版）、「月のリズムで玄米甘酒ダイエット」（PARCO出版）などがある。

髙橋聡一郎 

1975年大阪出身。第一酵母㈱勤務。第一酵母㈱の看板商品「コ―ボン」と出会い便秘体質が改善。入社以来、NPOユーアイクラブ正会員としても「発酵食品と腸内環境の重要性」を伝えて「コ―ボン」の普及に努めている。

北村翰男

1946年奈良県出身。薬剤師・鍼灸師。
私は、操体法をライフワークとして実践・研究・普及に当り、現在に至りました。私たちのからだには、関係する全ての物事の適否を〔快・不快〕として識別する能力があります。これを上手に活用すれば、〔適・不適〕の判別ができ、信じ難い程の改善が多々見られます。
コツが要りますが、極めて簡単で、誰でもが、いつでも、どこでも
出来ます！　今回は、そのコツを全員の方に修得して戴きたい！

酒井和子　

1943年満州国生まれ。

立体的な生活情報館「りぷるけみか」主宰。“癒しを仕事に”とその条件づくりを目標とし、その途上で出会った『三井式温熱療法』は、自身の健康管理の友として人生共歩き、気がつくと三井式温熱療法の伝え手となって14年が経過していました。