宇都宮の講座の様子

宇都宮で2月から始まった

「陰陽五行スキルアップ講座」は、岡部先生の理論編と

杉村先生の実践編（調理等＆理論の復習）の二本立て。

杉村先生は岡部先生との共著「月のリズムで玄米甘酒ダイエット」（PARCO出版）のレシピを担当して下さいました。

今月は杉村先生の担当で調理や手当て法の実践に

梅雨に向けてのむくみ対策ワークと盛りだくさんの内容です。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今回の講座の中で、ムスビの会で取り扱っている

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　切り干し大根と味噌汁海苔を使った「味噌玉」も

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ご紹介してくださったとのこと。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　杉村先生の教室では美味しい料理や　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　素敵なテーブルコーディネートも学べます！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今月の教室の様子は、杉村先生のブログで

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　見ることができます。（杉村先生のブログ）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　9月には杉村先生主催の

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「第6回　栃木プチ断食セミナー」もあります。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　飲む点滴　甘酒を使ったプチ断食、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　岡部先生が監修を務めるプチ断食セミナーの中で

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　手作り甘酒を使って行うのは、この栃木のみです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　6月末までは早割もありますので、ぜひご参加ください。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　岡部先生も講師で参加します！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　プチ断食の詳細はコチラ