9-22-9-24　仙台プチ断食リトリート【宮城県】

9/22（金）
11：30 現地集合
12：00 オリエンテーション・自己紹介タイム
13：30　導入食（お粥タイム）
14：00　第１講演　岡部賢二
「月のリズムで玄米甘酒プチ断食～
若さの秘訣は腸にあり」 
16：00　旅館大沼　湯守　大沼伸治氏
「湯治のあるある生活」
17：00 休憩・温泉
19：00 第２講演 畠山さゆり
「しあわせ脳その①女の人生けもの道　
五次元意識転換術」
20：30 温泉・就寝

9/23（土）

6：30 起床 

7：00　意識で変えるボディエクセサイズ　（畠山さゆり）

8：00　梅醤番茶づくり・休憩
8：30　曼荼羅de書 （担当：阿部・加藤）
「好きな色を使って丸を意識して描いていく曼荼羅と書道を使ったセラピーワーク」
10:00 休憩
10：30　第３講演  畠山さゆり
「内臓から感情をリリース！精を気に転換する
細胞活性術」
12：00 自然と触れ合う散策とアージングタイム
14：00　温泉・休憩
16：00　第４講演　岡部賢二
「身近な食べ物による手当て法～生姜を使った
手当て法のワーク
19：00 福田正二郎さん・癒しのギターコンサート
　　　　　甘酒タイム
21：00　温泉・就寝

岡部賢二 　マクロビオティック健康講座、手当て法講座
日本玄米生食研究所・所長。ムスビの会主宰。フード&メディカルコンサルタント。全国でマクロビオティックの
講演を行う。「マワリテメクル小宇宙」「月のリズムでダイエット」「心とからだをキレイにするマクロビオティック」「家族を内部被ばくから守る食事法」「体のニオイは食事で消す」他著。

畠山さゆり　パカチョ」を呼ぶ！女性の人生転換法、意識で体を変えるエクササイズ
マクロビカフェ「Sobe’sCafe」オーナー。女性起業家として日経ウーマンオブザイヤーにも選出される実業家。４５歳の断食で市民ランナーに転身。ホノルルマラソン完走5回。内臓から感情を開放し怖れを信頼に転換するメソッドを提唱中。
※パカチョとはさゆり語による直感力のこと　著作「食べる出すときどき断食」「３５才からのリセット術」