岡部賢二講義録・無料ダウンロード「誰でもできる玄米甘酒ダイエット」50分

２０１６年１１月２６日に福岡市内で開催された健美工房さん主催の講演会でのライブ録音です。昌樹医院院長の川原雅樹先生とのコラボ講座で、「腸内フローラを活性化しよう！お腹から健康キレイ」をメインテーマに前半が岡部講師、後半が川原先生の講演でした。前半の岡部講師の講演のみアップロードしています。
　玄米甘酒を上手に活用することで腸内環境が良くなり、ダイエット効果が増します。過食気味の方は食前に、胃腸の弱い方は食後に５０ｃｃ甘酒を飲むことで肥満防止と胃腸の強化という効果が期待できるのです。誰でも手軽にできるダイエット法として甘酒ダイエットを実践してみてください。