4.27 暮らしに活かすマクロビオティック講座　【神奈川県鎌倉市】

楽しく学び！生きる力を身につける！
暮らしに活かすマクロビオティック講座

鎌倉で岡部賢二先生による講座を初めて開催することになりました。

今回は、暮らしの中ですぐに実践できるマクロビオティック（長寿食）の講座を企画しました。

開催日
3/2（水）　
月のリズム（新月・満月）で体内浄化！美感電圧を高める暮らし方

4/27（水）　
腸が変われば意識が変わる、性格が変わる、人生が変わる

スケジュール
13：00～14：30　講義
14：30～15：00　質疑応答（kotatsu＊手作りおやつを食べながら）

会場：亀時間～鎌倉材木座のゲストハウス～
　　　 神奈川県鎌倉市材木座3-17-21　TEL：0467-25-1166

     　＊アクセス＊
     　鎌倉駅東口（７番乗り場）バスで10分。
　  　 鎌12(九品寺循環)・鎌40(逗子駅行き)・鎌41(小坪行き)
    　『九品寺（くほんじ）』下車徒歩30秒。

料金：3,500円（kotatsu＊の手作りおやつ付き）＊ご予約ください。

◆主宰者プロフィール◆
kotatsu＊　1987年生まれ。小さい頃から食べることが大好きで、給食栄養士、カフェキッチンスタッフと、

食に関する仕事に携わって来た。体調を崩した経験から、食の重要性、からだの声を聴く大切さを痛感し、

マクロビオティックをベースにした“まいにち食べても安心なおうちごはん”料理教室kotatsu*をスタート。

ケイタリング・お弁当の販売も行っている。

お申込先　
主宰　マクロビ料理家kotatsu＊
e-mail: t.sachie_kiki@ezweb.ne.jp（遠山）
080-3907-4005（小林）