8.26～8.28　第5回　栃木プチ断食セミナーin 鹿沼　【栃木県】

【講師プロフィール】
岡部賢二

（マクロビオティック健康講座、手当て法講座、セミナー監修）
　ムスビの会主宰。フード&メディカルコンサルタント。全国でマクロビオティックの講演を行う。「マワリテメクル小宇宙」「月のリズムでダイエット」「家族を内部被ばくから守る食事法」「ぐずる子、さわぐ子は食事でかわる！」「月のリズムで玄米甘酒ダイエット」他著。　　　

奥秋浩一

（発酵のお話、お粥・甘酒造り指導）

　マクロビオティックの宿・河口湖アルカンシェール（2009年閉館）にて、故松本光司先生（総料理長でリマクッキングスクール校長)のもと調理業務にあたる。現在「やさいのおすしや」として山梨を中心に全国でイベントや精進やさい寿司教室、精進料理教室、発酵甘酒教室などで講師として活躍中。

スペシャルゲスト

狩野嘉宏
横笛奏者（篠笛、能管）
国立音楽大学でフルートを学ぶ。３０歳代半ばで篠笛に出会う。日本人の血が騒ぐような体験を通し、篠笛への思いを募らせていく。横笛奏者　鯉沼廣行に師事し、数年後篠笛での演奏活動を始める。各地で演奏活動を行う。宇都宮大学教育学部非常勤講

【1日目】　8月26日（金）
12:00　  受付
＊受付順に体質別カウンセリング
13:00　  オープニング　
オリエンテーション
講師＆スタッフ紹介　
ウェルカムドリンク
13：30　 第1講演「玄米甘酒プチ断食でお腹を完全燃焼状態に戻せば若返る！元気になる！美しくなる！」（岡部）
15：30　 庭園散策
17：00　 休憩・お風呂タイム
19：00　 「身体の声を聴くヨガ」（中園）
20：30　 甘酒仕込
21：00　 懇親会（自己紹介）
22：00　 就寝

【2日目】　8月27日（土）
6:00　 起床
6:30　 梅醤番茶　甘酒仕上げ　
7:00　 「太陽食をいただくヨガ」(中園)
8:30　 第2講演「発酵のお話～麹（菌）の恩恵～」（奥秋）
10:00　 第3講演「ムーンカレンダー作成～月をリズムでハッピーライフ～」（杉村）　
11:30  パワースポット散策
　　　　休憩　
　　　　甘酒仕込（希望者）
15:30　第4講演「身近な食べ物による手当法～生姜湿布の実践～」（岡部）
18:00　お風呂タイム
20:00　横笛演奏（狩野嘉宏）
21:00　懇親会
22:00　就寝