久しぶりに古賀市での連続講座が始まります!
今回テーマは、生活習慣病を予防する食事法や手当て法です。
今や国民病ともいわれている、“生活習慣病”
ひと昔までは、中年以降の方に多いといわれていましたが、
最近は食生活や生活の乱れから低年齢化しています。
年々医療費が国の財政を圧迫する中、私たちにできる方法は
身近な手当て法や食事法ではないでしょうか。
ひとりひとりが意識を持つことは、とても大事な事だと思います。
よかったらご参加ください。
生活習慣病を予防する食事法・手当て法講座
開催日:偶数月の第2水曜日(詳細は下記の表でご確認ください)
時間:10:30~12:30
会場:オーガニック広場 ひふみ
福岡県古賀市天神1丁目2-3
参加費:1,800円/回 (お茶付き)
定員:20名
お申込先:オーガニック広場 ひふみ
TEL&FAX:092-944-5755
スケジュール
開催日 | 内容 | |
第1回 | 2/10(水) |
肝臓病・花粉症・アレルギーに生姜を使った手当て 生姜湿布・生姜油・湯たんぽ温熱 |
第2回 | 4/13(水) |
がんにならない免疫力を高める手当て 黒炒り玄米スープ・玄米クリーム・よもぎ茶 |
第3回 | 6/8(水) |
夏バテ・熱中症、食中毒に梅を使った手当て 梅醤番茶・梅酢ドリンク・梅肉くず |
第4回 | 8/10(水) |
糖尿病・高血圧に小豆や玄米を使った手当て 小豆かぼちゃ・椎茸入り浅炒り玄米スープ |
第5回 | 10/12(水) |
メタボリックにならない秘訣と大根を使った手当て 第一大根湯・第二大根湯 |
第6回 | 12/14(水) |
婦人科のトラブルの対策とコンニャクや枇杷を使った手当て 枇杷の葉コンニャク湿布の実践・そばパスタの実践 |