岡部賢ニ　講義録MP3　生活習慣病の手当て

講義内容

1. 玄米を使った手当て
2. びわの葉・コンニャク湿布の手当て
3. 宿便取り健康法
4. 糖尿病・高血圧の手当て
5. 身体の毒出しに里芋、豆腐の手当て
6. 不眠症やうつ病の対策は太陽にあり　乾物や葛を使った手当て
7. メタボリックと脂肪の関係　椎茸や大根を使った手当て
8. 梅雨時の健康法　内臓強化に梅と葛を使った手当て
9. 風邪の手当て　伝統的なおばあちゃんの知恵
10. 認知症の手当て　食べ物による予防とケア