塩浴について

塩浴の効能

• 体が温まる（冷え症に効果的！）
• 手足の毛細血管まで、血行が良くなる
• 肌がすべすべになる（肌にミネラル補給）
• 体内にたまっている有害化学物質が排出される
• 体内にたまっている古塩が抜ける
• 汗から、体にたまっている毒素が排出される（デトックス☆）
• お湯から出た後も、塩気の殺菌力で、雑菌の繁殖が少ない。
• 傷などの治りが早い

などなど、たくさんのメリットがあります。

それに、一般の入浴剤は、たくさんの化学物質が入っており、人体にも、それを流した先の「環境」に対しても、悪影響を及ぼしますが、塩だったら、どちらにも優しいですね。
目安としては、水に対して１％くらいの塩でいいそうです。

新月と満月の日は、とくにデトックス効果が高まりますので、そういう日にはゆっくり塩浴などいかがですか？

※2010年8月28日の記事です。