昨年に引き続き、仙台でのプチ断食開催が決定しました！

会場の東鳴子温泉は良質の温泉で美肌の湯としても知られています。

今回4回目を迎えるプチ断食リトリートでは、

プチ断食の効用をはじめ、曼荼羅と書道のワークや手当て法、呼吸法、心のリセット法など、体と心の両方からリフレッシュできる内容となっています！

ぜひご参加ください。

とても人気のリトリートです。定員がありますので

お申し込みはお早めに。

古都・京都で行うプチ断食です！

初めての京都でのプチ断食。

身も心もすっきりクリアにして、

体調をを崩しやすい梅雨時を乗り切りましょう。

（画像をクリックすると拡大されます）

鎌倉でのプチ断食リトリート開催決定！

人気スポット鎌倉での開催は初めてです。

自然の中、疲れた体と心を癒すのにぴったりのリトリートです。

今回は関東で活躍されている杉村先生、Ｔｏｍｏｋｏ先生、高橋先生らステキな女性を講師にお迎えします。

岡部にプチ断食の効用を学び、

杉村先生手作りの飲む点滴（甘酒）で体に栄養補給、

高橋先生の「楽健法」、Tomoko先生のベリーダンスで身体のしなやかさを取り戻しましょう。

定員がございますので、お申し込みはお早めに！！

福岡県東区香椎にある老舗の自然食品店、

香椎自然食品センターさんでの講座が

スタートします！

誰でも簡単にできる心とからだのデトックスに

ついてお話させていただきます！

ぜひご参加ください。

定員がございますので、お申し込みはお早目に。